Sobre este curso
Curso de preparación al parto online: El dolor en el parto es uno de los mayores temores de muchas mujeres, pero entender cómo funciona y cómo manejarlo puede transformar esa experiencia. En este curso online de preparación al parto, te ofrezco 20 claves para conocer, comprender y trascender el dolor durante el parto, integrando un enfoque holístico y natural. Como doula y coach, te guiaré para que aproveches tu analgesia natural y uses las herramientas adecuadas para vivir tu parto con confianza y serenidad. A través de 8 vídeos, conocerás la fisiología del parto y cómo aprovechar los recursos naturales de tu cuerpo para reducir el dolor. Reflexionaremos sobre las dimensiones del dolor y el miedo, y aprenderás técnicas clave para trascender ambos. Además, te comparto herramientas prácticas como ejercicios y respiración, que te permitirán estar preparada física, mental y emocionalmente para el parto. Razones para hacer este curso: Comprende el dolor en el parto: Conocerás la fisiología del dolor y cómo funciona tu cuerpo durante el proceso de parto. Trascender el miedo: Reflexionaremos sobre cómo el miedo intensifica el dolor y aprenderás a gestionarlo para fluir con el proceso. Activar tu analgesia natural: Descubrirás cómo aprovechar los recursos naturales de tu cuerpo para gestionar el dolor sin necesidad de intervenciones externas. Herramientas prácticas: Obtendrás ejercicios, respiración y otros recursos que te ayudarán a sentirte preparada. Enfoque holístico: Este curso integra la ciencia del parto con un enfoque que respeta tanto tu cuerpo como tu mente. Incluye: 8 vídeos con información clave. Materiales descargables, infografías y una Playlist especial para acompañarte. Ejercicios prácticos para poner en práctica durante tu embarazo y parto.